Kategorie

Książka Training for Archery - Jake Kaminsky USA - przewodnik po treningu łuczniczym

Książka - Training for Archery - Jake Kaminsky 

Książka wydana przez Jake'a Kaminskiego - medalistę Igrzysk Olimpijskich w łucznictwie, zawodnika i reprezentanta USA, mającego polskie pochodzenie po dziadkach. Jake przedstawia program opracowany przez siebie dotyczący, treningu siłowego, treningu z łukiem, harmonogramu, żywienia i wypoczynku w procesie treningu łuczniczego.